やる気スイッチINが難しい自分へ
自分は、なかなかやる気スイッチが入りません
そんな自分に、ご飯食べて今お弁当作れるやん！えー時間かかる……
まず行動しよ！料理準備して、料理して、お弁当のもの完成！
今何時？時計を見る約30分でできるやん！｢プラスへ気持ちを持っていく｣
次、部屋掃除してみよ！一通りした後時計を見る約15分！｢15分でできるやん！｣
次トイレ掃除と、風呂掃除しよ！約30分後おーー全部できて今日はのんびり出来る！
なんか、このルーティン自分には合うらしい🧐
このように、やる気入らない時、少しでも自分を褒める！自信をつける！できる！と言うのを
インプットさせるのはどうでしょうか？他にもいろんなやり方あると思いますが僕はこのやり方でスイッチ入りました😆
みなさん、やる気スイッチINの仕方他にありますか？あれば教えてください😂
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